Broileri-kaurapihvit

Broileri-kaurapihvit

Granolat ja mysli | Jälkiruoat | Keitetyt puurot | Keitot | Laatikkoruoat | Leivonta | Makea leivonta | Puurot | Ruokareseptit | Salaatit | Smoothiet | Suolainen leivonta | Tuorepuuro | Uunipuurot | Välipalat |


Kinnarin Tilan kaurahiutaleet sopivat loistavasti korvaamaan korppujauhon jauhelihapihvien ja -pullien taikinamassassa.

Työaika: 10 min
Paisto- / haudutusaika: 10 min
Annoskoko: 4

Erityisruokavaliot:

L, MU,

Ainekset

400 g
broilerin jauhelihaa
2 dl
Kinnarin Tilan höyryttämättömiä kaurahiutaleita
1
muna
1/2 dl
kuivattua sipulia
1 tl
suolaa
2 tl
paprikajauhetta
1 tl
cyrryjauhetta
1 rkl
sitruunamehua
1/2 dl
sweet chili-kastiketta
1 dl
tuoretta persiljaa hienonnettuna
1 dl
juustoraastetta (esim. parmesan)

Valmistusohje

  1. Sekoita mausteet kulhossa.
  2. Lisää kaurahiutaleet, jauheliha ja kananmuna ja sekoita taikinaksi.
  3. Ota taikinasta palloja ja muotoile pihveiksi. Paista paistinpannulla tilkassa öljyä (n. 3-4 minuuttia per puoli.)
  4. Tarjoile kaurasuurimolisukkeen ja currykastikkeen kanssa.