Ainekset
- 3,5 dl
- Kinnarin Tilan kaurasuurimoita
- 1
- kanaliemikuutio
- 1 l
- vettä
- 400 g
- broilerin fileesuikaleita
- 1 tl
- paprikajauhetta
- 1 tl
- mustapippuria
- 1
- iso sipuli
- 3-4
- valkosipulinkynttä
- 1 prk
- papuja tomaattikastikkeessa
- 1
- paprika
- 2 dl
- pakastemaissia
- ripaus chiliä
- 1
- limetin mehu
- 1 prk
- salsaa
- 1 prk
- smetanaa
- persiljaa silputtuna
Valmistusohje
- Keitä kaurasuurimoita kanaliemellä maustetussa vedessä n. 15-20 minuuttia.
- Paista broilerin fileesuikaleet pannulla ja mausta.
- Pilko kasvikset ja lisää muutamaksi minuutiksi pannulle broilerin kanssa.
- Voitele uunivuoka ja lisää kaikki aineet vuokaan ja sekoita.
- Paista uunin keskitasossa 200 asteessa n. 40 minuuttia. Tarjoile raikkaan salaatin kanssa.


