Neljän aineksen sokerittomat kaura-banaanikeksit sopivat niin laihduttajille kuin sokerittomien leivonnaisten ystäville.

Avainsanat: banaani, kaurahiutale, sokeriton

Kaura-hunajaleipä on hiukan makea leipä, joka valmistuu todella helposti. Leipä kohotetaan ruokasoodalla ja kohotusaika on...

Avainsanat: hunaja, kaurahiutale, leipä

Mehevä kaura-fetasalaatti sisältää ruokaisaa kaurasuurimoa, paprikoita, oliiveja, tomaatteja ja fetajuustoa. Upea kesäsalaatti sellaisenaan nautittavaksi.

Avainsanat: fetajuusto, kaurasuurimo, salaatti

Uskomattoman herkullinen yhdistelmä uunissa pehmenneitä omenoita ja rapsakkaa kaurapaistosta. Seuraksi tarjoillaan vaniljajäätelöä taikka vaniljakastiketta.

Avainsanat: kaurahiutale, kaurapaistos, omena

Samat ainekset kuin perinteisissä kaurakekseissä, mutta tässä leivonnaisen muodossa. Hiukan sitkeät ja herkulliset karaleivonnaiset valmistuvat...

Avainsanat: kaurahiutale, kauraleivonnainen

Upea kesäsalaatti jonka ruokaisan pohjan antaa mehevät kaurasuurimot. Tomaatti, halloumi ja paprikat sulostuttavat kokonaisuutta.

Avainsanat: halloumi, kaurasuurimo, salaatti

Herkullinen kukkakaalipizza syntyy kukkakaalirouheesta, kaurahiutaleista ja juustoraasteesta. Kokonaan ilman jauhoja.

Avainsanat: kukkakaali, pizza

Ihanan pehmoinen kaura-peltileipä valmistuu käden käänteessä. Kun valmistat peltileivän, saat tehtyä kerralla suuremman erän herkullista...

Avainsanat: kaurahiutale, leipä, peltileipä

Valmista yön yli kauraherkku illalla odottamaan jääkaappiin ja nauti seuraavana päivänä. Koristele maun mukaan.

Avainsanat: kaurahiutale, puuro, tuorepuuro